Evolution sur corde au Bastion

Nyctalos : Eric, Arthur, Arsène, Bruno, Léonie GSD : Pierrot, Gérard.

Inter-club ce soir au bastion pour faire un entrainement sur corde. Nos amis Nyctalos sont en avance pour s'équiper et faire un peu d'échauffement. Quelques descentes depuis la plate-forme permettent de mesurer le niveau de chacun. Quand on est plus à l'aise, on attaque la main courante et les dev. Pierrot nous aide de ses conseils avisés pour mieux utiliser le croll, la pédale et le descendeur. On se retrouve parfois en mauvaise posture. Heureusement, un coup d'échelle et c'est reparti. Dans la grotte, ces situations sont rares mais elles le seront encore plus si nous sommes mieux entrainés.

Le bastion est ouvert à tous les mardi de 18h30 à 19h30 hors vacances ou sur rendez-vous, nous vous attendons.